Le Covid 19 a muté : voici des formules pour vous aider.
Le Covid 19 a muté, et ça n’est sans doute pas la dernière fois. Il est important que vous ne paniquiez pas et que vous utilisiez vos huiles essentielles intelligemment.
Je vous renvoie encore une fois à des références utiles comme l’Essentiel de l’Equilibre ou AromaPro Master que vous pouvez rejoindre dès aujourd’hui.
Ceci étant dit, voici une série de formules aromatiques qui vont vous aider à d’une part vous protéger durant l’épidémie et d’autre part vous aider à tenir bon durant l’action du virus si vous avez des symptômes.
Quelques conseils avant tout
1. Ne jouez pas avec n’importe quelle huile essentielle.
Je vous déconseille d’utiliser des HE fortement anti-infectieuses comme les grands classiques que sont l’eucalyptus globulus, l’origan, la cannelle, le girofle, le laurier ou la sempiternelle ravintsara.
Ces huiles ne peuvent pas être administrées sur le long terme, et ce que vous voulez ici, c’est une protection douce à prendre à volonté. Mettez la sécurité de votre coté avec les huiles que je vais vous conseiller plus loin.
Les huiles essentielles du rhume sont souvent trop expectorantes et peuvent entretenir une toux déjà difficile à gérer, tout en vous irritant les muqueuses.
Les inhalations au-dessus d’un bol d’eau chaude et via les petites tubes « vicks » sont une façon facile de protéger vos muqueuses nasales.
Les massages de la poitrine avec des HE correctement dosées sont utiles, mais encore une fois, utilisez des huiles douces comme celles que je vais suggérer ici.
Si votre peau réagit et produit des petits boutons rouges suite à l’application de votre mélange, appliquez plutôt le mélange en question sur les pieds.
2. Sachez reconnaître les signes de détox !!!
Toutes les huiles essentielles vont à différents niveaux aider votre corps à se libérer des toxines qui ont, au départ, favorisé l’attirance du virus pour votre corps.
Plus vous êtes propre à l’intérieur, moins vous aurez de symptômes d’infection (qui sont surtout des symptômes de détoxification).
Voici, depuis le plus courant jusqu’au plus rare, une liste de signes typiques de détoxification, à distinguer de ce qui devrait vous inquiéter. Si ces signes apparaissent, buvez beaucoup d’eau, faites-vous des lavements intestinaux, et roulez des balles de tennis sous vos pieds pour stimuler l’activité de vos reins.
Irruption cutanée (petits boutons rouges)
Symptômes pseudo-grippaux et très rarement vomissements
Irritabilité
Anxiété et crises de panique
Tension
Tremblements
Difficulté de concentration
Perte de mémoire à court terme
Douleurs et raideurs musculaires
Palpitations cardiaques
Hypertension
Fréquence cardiaque irrégulière
3. La meilleure façon de profiter de vos mélanges anti-infectieux
Pour moi, la meilleure façon d’agir est de prendre des suppositoires fait maison.
Je vous renvoie à l’Essentiel de l’Equilibre ou à AromaPro sur le chapitre « colon-poumon » pour comprendre le lien entre le ventre et les voies respiratoires et l’importance d’agir sur les deux niveaux.
Cette formule de suppositoires est très douce mais très efficace, à la fois en prévention et en action. Elle couvre la fièvre, la toux sèche spasmodique et la toux grasse productive, et soutient l’immunité. Elle convient aux adultes et aux enfants de plus de 2 ans.
Je vous donne une autre formule pour les tous petits plus loin.
Le materiel :
Procurez vous un moule à grains de café au chocolat comme celui-ci, qui se trouve sur amazon.fr
Un gros pot d’huile de coco
Un verre mesureur
Des huiles essentielles :
Myrrh (commiphora myrrha)
Tea tree (melaleuca laternifolia)
Palmarosa (cymbopogon martinii)
Cedre de l’atlas (cedrus atlantica)
Romarin à verbenone (rosmarinus officinalis Var verbenon)
Encens d’oliban (Boswellia carteri)
Procédure :
Mesurez 100 ml d’huile de coco liquéfiée (ne la chauffez pas trop).
Laissez refroidir à temperature ambiante avant d’y faire tomber
10 gouttes de myrrh
10 gouttes de tea tree
10 gouttes de Palmarosa
10 gouttes de cèdre
5 gouttes de romarin
5 gouttes d’encens d’oliban
Répartissez le tout dans les alvéoles du moule.
Faites prendre au congélateur ou au frigo 15 à 30 mn
Démoulez les suppositoires et conservez les dans un pot à confiture (ou équivalent) au frais.
Manipulez vos suppositoires avec des mouchoirs papier pour éviter de les faire fondre et insérez les rapidement.
Posologie : en prévention, un par nuit, toutes les nuits si vous voulez.
En cas d’infection : 1 à 4 par jour les 2 premiers jours, puis espacez les prises à 1 matin et soir.
Pour les bébés jusqu’à 2 ans :
Les huiles essentielles (chez huiles-et-sens.com)
Néroli (citrus aurantium aurantium)
Myrrh (commiphora myrrha)
Marjolaine (origanum majorana)
Manuka (leptospermum scoparium)
Cèdre de l’atlas (cedrus atlantica)
Mesurez 100 ml d’huile de coco liquéfiée
Laissez refroidir à température ambiante
Faites-y tomber :
2 gouttes de néroli
2 gouttes de myrrh
2 gouttes de marjolaine
2 gouttes de manuka
2 gouttes de cèdre de l’atlas
Versez dans les empreintes à chocolat et faites prendre au froid.
Vous pouvez choisir de couper les « suppositoires » en deux avant des insérer (remodelez les contours avec les doigts pour qu’il n’y ait pas de bord coupant). Vous pouvez en administrer par moitié, deux par jour, ou plus. Il n’y a pas de risque de toxicité.
Et pour tout compléter, des cours en vidéo à visionner :
Plus pour protéger les enfants et les bébés ici.