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Les trois livres qui ont changé ma vie

L’équilibre physique et émotionnel tient parfois à peu de choses. Parfois, à un changement d’orientation, à une idée, à une ligne dans un livre. Trois livres ont changé ma vie…petit à petit. Reflexions qui peuvent vous être utiles… Lorsque l’on parle de “changer de vie”, pour moi cela a une signification particulière : l’accès au […]

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Comment savoir si vous souffrez d’intolérances, de sensibilité ou d’allergies alimentaires?

  Il y a allergies alimentaires, sensibilités et intolérances alimentaires. Et il est important de les distinguer pour les identifier. Malgré une alimentation et une vie équilibrées, certaines personnes ne parviennent pas à se sentir bien, peuvent souffrir de rhumes à répétition, d’infections intestinales et de douleurs chroniques, d’angoisse. En fait, une alimentation équilibrée aujourd’hui, […]

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