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Jus ou smoothie?

Les jus, autant que les smoothies, font partie des outils de la personne en bonne santé, même si ce sont deux façons différentes de consommer rapidement une grande concentration de nutriments. Mais savez vous ce que vous obtenez de l’un ou de l’autre?   Ce que le jus vous donne   Nous parlons bien évidemment …

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