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Les sensibilités alimentaires cérébrales : une véritable addiction

Nous sommes nombreux à avoir vécu cela : consommer des aliments pour en obtenir un effet de soulagement, une sensation de bien être semblable à fumer une cigarette quand on est nerveux. Mais une ou deux heures plus tard, cette euphorie fait place à de l’abattement, de l’anxiété ou de la dépression. C’est une addiction…comme …

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Comment savoir si vous souffrez d’intolérances, de sensibilité ou d’allergies alimentaires?

  Il y a allergies alimentaires, sensibilités et intolérances alimentaires. Et il est important de les distinguer pour les identifier. Malgré une alimentation et une vie équilibrées, certaines personnes ne parviennent pas à se sentir bien, peuvent souffrir de rhumes à répétition, d’infections intestinales et de douleurs chroniques, d’angoisse. En fait, une alimentation équilibrée aujourd’hui, …

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