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magnesium

35 façons de vous sentir (et paraitre) au mieux.

La santé est vraiment un terme très vaste. On a tous un peu notre façon de la définir, de l’approcher. Et pourtant, nous ne pouvons échapper à quelques vérités universelles : Manger plus de légumes prévient à coup sur les maladies et accroit l’énergie Dormir suffisamment se voit sur votre visage Des compléments alimentaires de bonne […]

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27 bonnes raisons d’aimer le magnésium

   Souvent négligé, le magnésium est pourtant l’un des minéraux indispensables à une excellente santé. En fait, il est essentiel à plus de 300 réactions biochimiques du corps dont une grande partie cruciale à de bonnes fonctions métaboliques telles que La création d’Adénosite triphosphate (ATP) La relaxation des vaisseaux sanguins Les fonctions des muscles et […]

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