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4 points cruciaux pour réparer votre système digestif

Réparer son système digestif est en soit tout un programme qui ne se limite pas à “surveiller votre alimentation” ou “relancer votre transist”. Si vous êtes si nombreux à me demander de l’aide, c’est parce que cela demande une approche très personnalisée, d’autant qu’on se décide souvent à s’en soucier parce qu’on souffre de maladies …

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7 points clé à comprendre pour vous débarrasser de votre cellulite

On ne sait pas trop ce qu’est la cellulite en dehors de cellules graisseuses inflammées. Chez certaines cependant, elles se voient plus que chez d’autres. Mais pourquoi cela se voit-il plus chez certaines que chez d’autres ? C’est une question de qualité de peau et de musculature. La tonicité de la peau et des muscles change …

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Le ventre : Votre principale source d’équilibre

Vous avez dû le comprendre en lisant mes autres articles : de la santé de votre ventre dépend tout votre équilibre. En fait, votre ventre est l’épicentre de votre santé mentale et physique. Cependant, tout le monde ne le sait pas, et continue à subir tout un ensemble de déséquilibres simplement à causes de déficiences …

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Edulcorants et prise de poids : l’explication

Avez-vous des problèmes de poids inexpliqués alors que vous faites attention à ce que vous mangez? Vous efforcez vous depuis longtemps d’utiliser des produits dont le sucre a été remplacé par des édulcorants pour augmenter vos chances de maigrir un peu ? Je n’ose penser à un autre cas de figure : buvez-vous plusieurs litres de soda …

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La dépression : ce qu’on ne vous a sans doute jamais dit

L’idée que la dépression et autres problèmes de santé mentale soient causés par un déséquilibre des substances chimiques (en particulier la sérotonine et la noradrénaline) dans le cerveau est si profondément ancrée dans notre psyché collective qu’il semble presque sacrilège de la remettre en question. Bien sûr, Big Pharma a joué un rôle dans la …

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Herbes et super-pousses : L’or vert des super poudres vertes

Vous savez que vous avez besoin du pouvoir nutritionnel des feuilles vertes et pourtant, vous n’arrivez pas à en consommer : pas le temps de les acheter, des les cuisiner, ou simplement, vous n’aimez pas ça. La solution ? Les poudres de super-pousses. Je ne veux pas parler de poudre blanche, mais bel et bien de la …

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Votre enfant est asthmatique? Aidez le vraiment avec l’aromathérapie holistique

  Si vous, ou votre enfant, souffrez d’asthme, vous savez sans doute déjà tout sur le sujet, à part peut être ce que de plus en plus de médecins américains commencent à comprendre et qui permet de ne plus catégoriser l’asthme dans les maladies incurables. Il y a cependant des faits qui ne changent pas: …

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  La notion de base que l’on a communément de l’inflammation est qu’elle est la réaction naturelle du corps à une infection ou une blessure. C’est là que les tissus enflent, rougissent, chauffent jusqu’à devenir douloureux. En effet, l’inflammation fait partie des systèmes de défense du corps contre les irritations, les infections, les toxines et …

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