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La déprime saisonnière : sachez réagir à temps!

Avec la rentrée, la déprime  nous attend tous au tournant …et bien que nous nous attendions, il n’est pas toujours facile d’y faire face. La déprime ne se manifeste pas de la même façon chez tout le monde, certains semblent ne pas y succomber alors que d’autres réclament des antidépresseurs ! C’est juste que les “symptômes” […]

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Comment vieillir sans se sentir vieux, malade ou malheureux…

  Vieillir n’est pas une maladie et ne devrait pas être considéré comme tel Je suis horrifiée, lorsque je vais en France et que je passe devant une pharmacie, de voir les lignes de personnes âgées qui attendent qu’on leur serve leur quota de médicaments. Combien sont ceux qui se résignent à vieillir comme les […]

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