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anxiété

Les émotions fortes : sachez bien les gérer

Certains événements, certains faits divers peuvent réveiller des angoisses ou même remettre en question notre idée de la vie telle que nous l’avons toujours connue.   Parfois, frôler la mort ou prendre conscience de la précarité de notre vie peut être suffisant pour entamer notre joie de vivre, notre insouciance. Et pourtant…nous sommes bien forcés […]

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Huiles essentielles : du pouvoir sur les émotions, dès la naissance

Lorsque nous respirons une huile essentielle, son odeur voyage dans diverses régions de notre cerveau, dont certaines qui contrôlent notre mémoire et nos émotions, que l’on soit adulte, ou nouveau né. Cela peut vous sembler une évidence, ou dénué d’intérêt…mais vous allez voir combien cela peut tout changer dans votre vie si vous en prenez […]

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Anxiété : solutions sans médicaments

Pratiquement 2 femmes pour 1 homme souffrent d’anxiété L’anxiété se distingue de la peur dans le fait qu’elle n’a pas de réelles causes, rien qui puisse l’expliquer. Elle est donc totalement subjective et dépend souvent de facteurs chimiques ayant lieu dans votre organisme, quand elle n’est pas provoquée par l’environnement. Cependant, elle ne doit pas […]

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Kit aromatique de survie au trac et autres formes d’anxiété

L’anxiété liée au trac est une émotion qui nous guette tous…à moins que nous n’ayons une capacité surnaturelle à contrôler nos pensées et soyons doté d’un rationalisme implacable. Peut importe qui vous êtes, l’âge que vous avez, où vous vivez…les événements, la vie, une réflexion, quelqu’un, peuvent vous déstabiliser sans prévenir Pour exemple, ma fille […]

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