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Fluidifier le sang : osez le faire naturellement

Si votre sang a tendance à s’épaissir, des caillots peuvent voyager dans votre circulation sanguine et endommager des organes majeurs.

C’est pour cela qu’on vous donne des médicaments fluidifiants, pour prévenir les caillots et réduire le risque de thrombose. On vous en donnera aussi si vous avez de l’hypertension.

Mais les anti-coagulants doivent être pris avec précaution : ils peuvent provoquer des vertiges, des saignements importants, des maux d’estomac ou une jaunisse !

Heureusement, la nature nous donne des solutions non intoxiquantes et dépourvues d’effets secondaires.

 

Le curcuma : c’est l’épice qui donne au curry sa belle couleur jaune. Mais c’est surtout utilisé par les tradipraticiens depuis des lustres…Selon une étude, l’ingrédient curatif, la curcumine, agit sur les plaquettes pour prévenir la formation de caillots. Efficace sous forme de supplément, mais si vous avez déjà pas mal de choses à avaler, rappelez-vous que le curcuma existe en huile essentielle, à appliquer sur la peau, au sein d’un mélange tel que celui que je vous propose plus bas.

 

Le gingembre, de la même famille que le curcuma, contient du salicylate, un acide trouvé dans de nombreuses plantes, et huiles essentielles. L’acide salicylique, dérivé du salicylate, est appelé aspirine et peut aider à prévenir les AVC. On connaît les aliments qui contiennent l’acide salicylique : avocats, baies rouges, cerises et le piment de cayenne.

J’adore l’huile essentielle de gingembre bleu ! Un goutte sur la langue reproduit le gout d’une lamelle de gingembre servi avec le sushi !

 

La cannelle : on la trouve sans difficulté et elle est constituée principalement de coumarin, constituant chimique fortement anti-coagulant. Dès que vous consommez de la cannelle, le coumarin fait aussi chuter votre tension et vous soulage de l’inflammation provoquée par l’arthrite et autres sources d’inflammation. Vous pouvez saupoudrer de la cannelle sur vos desserts et dans vos smoothies, mais le mieux reste de l’ajouter à vos mélanges aromatiques.

 

La vitamine E : les aliments riches en vitamine E ont des propriétés fluidifiantes. C’est alors une bonne idée de consommer un assortiment de noix et des légumes à feuilles vert foncé. Vous pouvez aussi consommer des gélules de vitamine E comme celles-ci : https://www.amazon.fr/VIT-E-400-UI-100PERLAS/dp/B00020IBTK/ref=sr_1_4?s=hpc&ie=UTF8&qid=1491313030&sr=1-4&keywords=vitamine+e

 

L’ail : J’ai la chance d’avoir rencontré Bevin Clare, Herbaliste et nutritioniste, durant un congrès d’aromathérapie. Comme elle est professeur associée au Maryland University of Integrative Health, je l’ai interviewée et lui ai posée la question qui tue : “quelle plante emporterais-tu avec toi sur une ile déserte”? Et elle m’a répondue, l’ail, sans hésiter. Pour elle, consommer un peu d’ail tous les jours nous protège de pas mal de problèmes, inclus, les risques de maladies de cœur et l’athérosclérose. Quoi qu’il en soit, le fait que l’ail soit un fluidifiant du sang est sans doute pour beaucoup dans son lot de bienfaits. Un conseil : choisissez la version fraiche ou les gélules désodorisées, mais évitez l’huile essentielle…trop c’est trop !

 

 

A titre indicatif, vous pouvez utiliser un mélange tel que celui-ci et voir à la prise de sang l’évolution de la vitesse de coagulation (le mieux est que vous fassiez du sur-mesure grâce à AromaPro) :

Dans 10 ml d’huile de germe de blé (vitamine E https://www.amazon.fr/Huile-V%C3%A9g%C3%A9tale-Germe-Bl%C3%A9-Vierge/dp/B00B84BE2K/ref=sr_1_3?s=hpc&ie=UTF8&qid=1491313529&sr=1-3&keywords=huiles+de+germe+de+bl%C3%A9), faites tomber

5 gouttes d’HE de curcuma, 3 gouttes d’HE de gingembre bleu, 2 gouttes d’HE de cannelle.

Massez-vous les pieds avec l’équivalent d’une belle cuil à café de ce mélange tous les jours.

Enfin, rappelez-vous que cette liste est destinée à vous éviter les fluidifiants médicamenteux ! N’allez pas tout combiner (médicaments et huiles essentielles) sous peine de risquer des saignements subits…

Un conseil : prévenez votre médecin que vous souhaitez tenter une alternative et demandez-lui de vous aider à monitorer votre coagulation sanguine durant cette transition. S’il ne vous suit pas dans l’aventure, changez-en !

Aidez-vous à aller plus loin! Avez vous consulté la page “boite à outils”? Cliquez ici, vous y trouverez tout ce qui va changer votre vie…

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8 comments

  • Grossesse et grosse rétention d’eau

  • Bonjour Cécile ! Je suis contente de voir apparaitre cet article étant donné que c’est une question que je me posais récemment. Mais au cours de mes recherches, je suis tombée sur d’autres huiles intéressantes. Du coup j’ai lu que l’eugénol était un bon anti-agrégant plaquettaire et que l’huile qui en contenait le plus était, avec la cannelle, le clou de girofle! Et puis je pensais au bouleau ? peut-être est-ce comme l’ail, trop fort?

    Ensuite comme ces médocs doivent taper sur le foie, je pensais proposer à la personne en question (qui doit prendre des anti-coagulants depuis plusieurs années suite à une opération de son anévrisme aortique) de commencer sur de bonnes bases avec une bonne détox soutenue avec de l’immortelle, la livèche et le citron qui agissent à la fois sur la fluidification du sang et sur l’élimination des toxines. Et qui travaillent sur le feu, et ca ne peut pas lui faire que du bien !

    En interne, tu avais parlé de la Vit E et du Co-Q10, et j’ai trouvé aussi les omégas3, mais il ne faut pas non plus que ça fasse trop, qu’en penses-tu? les prises de sang seront utiles.
    Merci d’avance pour ta réponse !

  • Cecile Ellert

    Salut Maîlis,
    Oui, j’aurais pu parler du bouleau et du girofle, mais ils sont quand même agressifs sur la peau et ne doivent pas être utilisés sur le long terme. Je préfère les confier à des habitués, des personnes qui s’y connaissent et ne risquent pas d’être excessives dans les applications. L’immortelle coagule par contre…elle fait cesser l’hémorragie…le citron est doux, oui, tu peux l’utiliser souvent. La livèche, c’est surtout un diurétique…Pas tant que ça un fluidifiant. Mais tu peux combiner le fluidifiant et le détoxifiant, bien sur. Oui, de toutes façons il faut vérifier la vitesse de coagulation régulièrement et prendre tout ce qui aide à combattre l’inflammation, donc oui à la vit E, CoQ10 et oméga3.

  • Ha super, merci beaucoup pour ces précisions ! Je vais faire au mieux avec tout ça.

  • chemin des valettes et du patouya

  • Bonjour Cécile,

    Puis-je utiliser cette préparation à la place d’injection d’anti coagulant prescris suite à une intervention chirurgicale?
    Merci

  • Si j’étais vous, oui, j’utiliserais tout : l’alimentation, les huiles et la vitamine E…

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