On ne se doute pas des propriétés thérapeutiques de la vanille… Outre le fait que c’est un des arômes favoris des nouveaux nés, au point de faciliter leur respiration, de provoquer un sourire et de stimuler leur réflex de succion, c’est une odeur, un gout, un lien vers l’enfance auquel un grand nombre de plus …
Le plus difficile lorsque l’on a compris l’importance d’éliminer certains aliments de ses repas est de savoir ce qu’il est possible de faire progressivement ou pas. Et c’est encore ce qu’on me demande le plus! Il m’arrive encore trop souvent d’avoir à expliquer à quelqu’un qui souffre de divers problèmes, physiques ou émotionnels, que ce …
Changer d’alimentation? Facilitez-vous la vie avec l’aromathérapie Read More »
Le miel est une substance remarquable associant des enzymes, du sucre, des minéraux, des vitamines et des acides aminés introuvables dans un autre produit sucrant. Comme les huiles essentielles, c'est une substance vivante et disposant d'un fort niveau de vibration, tout ce dont vos organes ont besoin pour bien se porter. Son seul défaut : il …
Nous sommes nombreux à avoir vécu cela : consommer des aliments pour en obtenir un effet de soulagement, une sensation de bien être semblable à fumer une cigarette quand on est nerveux. Mais une ou deux heures plus tard, cette euphorie fait place à de l’abattement, de l’anxiété ou de la dépression. C’est une addiction…comme …
Les sensibilités alimentaires cérébrales : une véritable addiction Read More »
Connaissez vous la différence entre un hydrolat et une huile essentielle ? Peut être ne savez-vous pas ce qu’est un hydrolat ? Et bien, comme son nom l’indique, un hydrolat est surtout, de l’eau. Mais pas n’importe quelle eau : une eau aromatique. D’où vient cette eau ? Et bien sachez que pour extraire l’huile essentielle d’une plante on …
Les hydrolats : les autres petites merveilles de la distillation Read More »
Pour survivre, le corps humain doit dispatcher les nutriments que nous apporte notre nourriture à différents niveaux, selon un ordre d’importance. Certains organes essentiels à la survie tels que le cœur et le cerveau sont servis en premier. Puis les muscles, les os, les tissus conjonctifs et enfin, la peau et les ongles. Les cheveux …
Accrochez vous à vos cheveux : vous pouvez les aider à rester sur votre tête Read More »
Il est des armes que la nature met à notre disposition pour protéger notre beauté mais aussi pour la nourrir chaque jour, sans aucun effort. Sans effort oui, mais à condition de s’assurer de la présence de certains nutriments clés dans notre alimentation. Ces nutriments sont les outils que la nature met à votre disposition …
Les secrets qui révèlent la beauté de votre peau, de l’intérieur Read More »
Pour les 85% de “Teens” qui souffrent d’acné, l’expérience n’est pas la meilleure de leur vie et représente plutôt un handicape. Mais ils ne sont pas les seuls à subir la percée matinale du point blanc que l’on découvre dans la glace avant d’aller à l’école. En effet, approximativement la moitié des femmes …
Soignez votre acné avec l’aromathérapie holistique Read More »
Ce week end, un aromathérapeute clinicien mondialement reconnu, Ron Guba est venu offrir une formation aux aromathérapeutes de Hong Kong sur divers sujets, dont le soin de la peau. Bien sur, on a parlé beauté, régénération, anti-ride etc…mais il a surtout s’agit de chimie, pour nous démontrer, si besoin, à quel point il est …
La peau est le plus grand organe du corps, celui qui est en contact directe avec l’extérieur, l’environnement et les millions de substances étrangères qu’il transporte. Comme les reins et les intestins, la peau nous sert à éliminer des toxines et autres fluides indésirables, c’est pourquoi, elle est sujette au développement de divers boutons, irruptions …
L’eczéma se reconnaît à une inflammation de la peau qui s’accompagne d’un épaississement, ou croutage de la peau, d’une forme d’écaillage d’une peau qui démange souvent et dont la couleur peut varier. Mais il faut surtout savoir ce que sont les divers problèmes sous-jacents qui préparent un terrain favorable à l’irruption d’eczéma. Il y …
Deux personnes sur cent : c’est le ratio de personnes concernées, celles qui essayent tout ce qui est en leur pouvoir pour atténuer les symptômes et l’étendue du psoriasis. On sait que l’utilisation de médicaments chimiques se révèle souvent d’une efficacité temporaire et superficielle. Que reste-t-il? Approcher le psoriasis par le rétablissement de l’équilibre …
Pour celles qui ne le savent pas encore : la grossesse n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Je ne vais pas vous raconter les miennes, mais pour faire court, je serais presque tentée de remettre ça aujourd’hui rien que pour profiter de tout ce que je sais sur les moyens naturels de mieux …
Votre grossesse : comment mieux la vivre avec l’aromathérapie Read More »
Les huiles essentielles de la beauté : votre peau ne mérite pas moins (vous le valez bien, aussi…) Avez vous déjà pensé à fabriquer vous même vos produits de beauté? Et même sans rentrer dans la chimie et le stockage de produits de base au frigo, saviez vous qu’il est très facile d’accroître considérablement …