C’est une chose que d’attraper un rhume et d’attendre que ça passe, en prenant le risque de vous retrouver trop faible pour éviter un virus plus difficile à soigner. S’en est une autre que de ne pas attendre que quelque chose vous arriver pour vous protéger. Encore faut-il savoir quoi faire!!!

C’est ce dont Eric Delafontaine et moi vous parlons dans ce mini cours sur l’énergie du poumon et ce qu’elle fait pour vous protéger cet hiver. De la cohérence dans vos actions, de la simplicité et de l’efficacité.

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