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Cecile Ellert

Les émotions toxiques qui entretiennent votre chronicité

(Cet article est extrait de mon livre l’Equilibre anti-Douleur) Si vous souffrez, vous savez sans doute combien les émotions toxiques vous rendent malades et polluent tout autant votre entourage. Quoi que, curieusement, c’est chez les personnes atteintes de maladies mortelles que j’ai trouvé la plus grande sérénité d’esprit, peut être parce que pour elles, la …

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Les anti-acides : La grande illusion qui garantit la maladie

Le niveau d’absorption des nutriments fait partie de mes obsessions. Et nous allons voir ici combien le niveau d’acide de l’estomac est une condition sine qua none à un bon niveau d’absorption. Or, pour beaucoup, les IPP mènent la danse…   Pour moi (et je pense d’autres praticiens), la majorité des maladies apparaissent chez des …

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Les bons choix thérapeutiques sont parfois si simples…

  Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de faire une razzia dans un magasin pour produits naturels juste pour espérer enfin tomber sur la panacée? LE truc miracle qui vous fera du bien (A vous ou à vos enfants d’ailleurs…), d’en ressortir allégée de plus de 100 euros et de finalement, n’avoir rien trouvé de …

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Les 4 raisons qui expliquent comment le candida vous empêche de maigrir

  Si vous avez lu mes autres articles concernant le candida et la candidose, vous savez maintenant qu’il est très facile de souffrir d’une sur-population de candida albicans et de l’inflammation généralisée qu’elle entraine dans votre organisme : la candidose chronique. J’en parle dans mes articles sur l’obésité et la cellulite, l’inflammation est la cause …

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Mycobiome et cancer du pancreas : le lien est enfin établi!

  Vous avez lu et relu tout sur le microbiome, et le microbiote…mais on vous avait caché le plus important : le mycobiome.   Oui, votre « capital » mycosique. Ou plutôt, à quel point votre dysbiose intestinale (que l’on décrit dans l’analyse du micriobiome) est dominée par des levures, champignons, et candida de toutes sortes. Lorsque j’ai …

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Le lien fascinant entre ventre et émotions enfin démontré!

En ce moment même, votre corps héberge des milliards de bactéries. En fait, vous êtes aussi microbe qu’humain grâce à la véritable ménagerie (ou meute) de bébettes bactériennes qui vivent dans notre système digestif (et chez nous, les filles, dans notre vagin). Cette ménagerie microbienne s’appelle, bien sûr, le microbiome, qui cohabite avec le mycobiome, …

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Vous aviez peur des super bugs et du candida? Je vous présente Candida Auris…

Il y avait le candida albicans et les super bugs (bactéries qui résistent à tous les traitements chimiques) maintenant on peut faire d’une pierre plusieurs coups avec le candida auris ! Oui, une nouvelle sorte de champignon/bactérie/parasite, similaire au candida albicans mais en plus méchant. Il tue ouvertement. Le candida albicans tue aussi, mais plus …

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Vous ne pouvez pas échapper aux antibiotiques? Quoi faire pour vous protéger malgré tout…

Je pense que tout le monde sera d’accord pour dire que les antibiotiques ont apporté beaucoup à la médecine moderne. Et pourtant, je ne crois pas que les scientifiques qui les ont développés se doutaient que presque 100 ans plus tard, les gens seraient amenés à devoir s’en méfier, les éviter, et surtout, devoir réparer …

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Recette de beurre fouetté pour la peau douce et votre équilibre de femme…

  Apprenez à fabriquer votre propre beurre fouetté aux huiles essentielles et aux feuilles de framboises   Toutes vos copines vont vous adorer…si vous leur offrez ce magnifique beurre corporel fouetté et nourrissant! Je vous ai déjà parlé des feuilles de framboises et de leurs propriétés pour les femmes..alors si on leur ajoute du pamplemousse …

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Auto-immunité : le gâteau au chocolat à essayer!

Lorsqu’on souffre d’auto-immunité, la première chose à faire est de se désintoxiquer d’un tas de substances, et surtout, de se déshabituer des céréales. Si vous avez déjà passé la case ‘anti-candida” mais que vous souhaitez continuer à limiter au maximum tout ce qui contient de la farine, peu importe laquelle, ce gâteau là va vous …

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Les 10 points qui vous éloignent de la cohérence et de la guérison

Les 10 points qui vous éloignent de la cohérence et de la guérison Non, ça n’est pas une copie du bac…mais pas loin. Vous qui me lisez, êtes bien à l’affut de la formule magique qui va résoudre tous vos maux, non ? Allez, avouez 😇 c’est en tout cas ce que vous me réclamez …

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Prolapse : Risquez vous de faire POP?

Cela commence souvent par un sentiment soudain et affreux. «J’ai l’impression que quelque chose vient de tomber de moi!». Le prolapsus des organes pelviens (POP) est une sensation indéniable et inconfortable de pression dans la région pelvienne et peut toucher n’importe lequel des organes du bassin (vessie, utérus, vagin, rectum ou intestins). Le POP se …

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Qu’est-ce que vous mangez, finalement?

Vous mangez quoi? Vous mangez équilibré? Vous mangez anti-cancer? Anti-Candida? Anti-fermentation? Anti quelque chose? Ou pas? Parler de ce qu’on mange ou de ce qu’on ne mange pas est réellement un des meilleurs moyens de se faire classer par les branchés sur la question. Vous risquez alors de passer pour un OVNI, un extrémiste, un …

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Quand c’est le stress qui dirige votre vie, vous faites quoi?

(Ce post est extrait des pages de mon livre l’Equilibre anti-Douleur.) Le stress est décidément la source d’un grand nombre de déséquilibres. Bien que nous ayons tous des moyens différents de le gérer (ou pas), notre corps suit toujours le même processus en chaine en sa présence. Il est important de comprendre ce processus car …

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Faut il complètement éviter les solanacées ?

(Ceci est un extrait de mon livre “l’Equilibre anti-Douleur) Alors, faut il complètement éviter les solanacées ? Je l’ignore…par contre, on peut éviter d’en consommer systématiquement à chaque repas et donc, consciemment en étaler la consommation dans le temps. Il faut surtout éviter de tout accumuler : lectines et solanacées, car cette association est une …

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Faut-il se méfier des Solanacées?

(Ceci est un extrait de mon livre “L’Equilibre anti-Douleur“) Je n’ai jamais vraiment pris ce sujet au sérieux…jusqu’à ce qu’il soit inclus dans un cours très sérieux que j’ai pris lors d’un congrès international d’aromathérapie en Angleterre, donné par deux non moins sérieux spécialistes de l’aromathérapie holistique et de la douleur articulaire, Gabriel Mojay et …

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Six étapes pour prévenir la sarcopénie

Cliquez ici si vous ignorez ce qu’est la sarcopénie. Cet article est extrait de mon dernier livre, l’Equilibre anti-Douleur. “D’abord, mangez bien Commencez par vous assurer que vous mangez bien. Concrètement, cela signifie que vous devez augmenter la qualité des aliments que vous consommez, en terme de propreté et intégrité, et surtout, votre niveau d’absorption des …

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Eliminez une belle source de douleur inutile : La sarcopénie

Ceci est un extrait de mon dernier livre, l’Equilibre anti-Douleur, le livre qui fait la part des choses entre la douleur utile et la douleur inutile. La sarcopénie est un sujet important car il s’agit d’une douleur complètement inutile et évitable. Vous êtes nombreux à être concernés sans même vous en douter…alors profitez de cet …

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Ma formule magique pour oublier mes déséquilibres hormonaux

Ah, les déséquilibres de nos hormones! Nous les femmes y avons droit toute notre vie. J’en parlai hier avec des américaines qui étaient venues m’écouter justement leur donner un cours sur le sujet…Nous sommes vraiment toutes concernées, que nous soyons comme moi en pré-ménopause ou pas. Même si nous n’avons pas de maladies formellement déclarées …

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Ce qui pourrait tuer 10 millions de personnes innocentes par an

On ne sait plus (je ne sais plus non plus) sur quel ton, et avec quels mots le dire : la surconsommation d’antimicrobiens crée des «superbactéries» pharmaco-résistantes qui pourraient tuer 10 millions de personnes par an dès 2050.   J’ai ici quelques chiffres qui peuvent faire froid dans le dos : Selon l’Organisation mondiale de la santé, …

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Cellulite : la recette qui va transformer vos cuisses

J’ai déjà écrit au sujet de la cellulite, inutile de la présenter.  Nous les femmes, la subissons déjà bien assez à tous les âges jusqu’à en faire une fixation irrationnelle… Personnellement, dans ma vingtaine, alors que j’avais les cuisses bien lisses, je m’achetais des gels amincissants pour éviter qu’elle n’apparaisse !!!! C’est dire quelle bétasse …

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Comment éclaircir les cheveux naturellement avec les huiles essentielles

Régulièrement, j’ai des lectrices qui me demandent comment je fais avec mes cheveux. A mon âge, les cheveux blancs apparaissent, mais je dois dire que j’ai de la chance, pour le moment, ils se font assez discrets.   Parfois, ma fille me fait culpabiliser et me traine chez un coiffeur qui aura la lourde charge …

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Le Gymnema sylvestris : bien plus qu’une herbe anti-sucre

Et si on donnait de l’aide à vos huiles essentielles pour guérir votre diabète 2 ? D’abord, pour ceux et celles qui l’ignorent encore l oui, on peut guérir le diabète 2 ! Et je vous explique comment dans un article, ici. C’est aussi quelque chose dont je vous parle dans mon livre l’Equilibre anti-Candida parce …

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Comment agir soi même sur les kystes ovariens avec les bons moyens naturels.

Les kystes aux ovaires….qui n’en a jamais eu? On peut ne pas s’en rendre compte…mais pour celles chez qui cela a été diagnostiqué, une sorte de course contre la montre s’enclenche car si le kyste grossi trop, c’est la chirurgie qui est toujours envisagée. A moins qu’une approche naturelle viennent s’immiscer comme un grain de …

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Surdiagnostic du cancer du sein : ce qu’on vous cache

Lorsqu’on vous parle « prévention du cancer sur sein », vous parle-t-on aussi des erreurs de diagnostic? Je veux parler du sur-diagnostic qui se produit lorsque la mammographie est mal interprétée…et vous allez comprendre pourquoi en lisant ces lignes. Une étude inquiétante publiée dans Annals of Family Medicine, intitulée « Les conséquences psychosociales à long terme …

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